玉米淀粉的食療價(jià)值

2017-09-25 16:02:10

玉米淀粉又被人們稱(chēng)之為六谷粉，它是一種白中帶黃的粉末，一般用于制作冰淇淋，肉制品，甚至是粉條等食品。此外玉米淀粉的吸濕性比較強(qiáng)，而且常吃玉米淀粉制作而成的食物，不僅有助于保護(hù)和軟化我們的血管，甚至能夠降血壓和降血脂等等。那么到底玉米淀粉的功效與作用是什么呢？

其實(shí)玉米淀粉對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)療效顯著，玉米淀粉除了能夠降低我們?nèi)梭w的血脂含量之外，還能用于治療中老年人的慢性疾病，例如：肥胖癥，冠心病等等。下面就給大家詳細(xì)介紹一下玉米淀粉的功效與作用。

玉米淀粉的食療價(jià)值

1、祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2、減肥：含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出?？捎糜谥委焺?dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖病等癥。

食用玉米淀粉的日常注意事項(xiàng)

玉米淀粉對(duì)哪些病有輔助治療的作用：高血壓，冠心病，動(dòng)脈硬化；

哪些體質(zhì)的人適宜吃玉米淀粉：健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)；

食用禁忌：一般人群均可食用。

怎么辨別玉米淀粉的好壞：普通產(chǎn)品中含有少量脂肪和蛋白質(zhì)等。吸濕性強(qiáng)，最高能達(dá)30%以上。

關(guān)于玉米淀粉的功效與作用，首先就是能夠有效地祛脂，還有降壓，因此常吃玉米淀粉制作的食物，有極好的飽足感，所以利用玉米淀粉制作的食物，非常適合高血壓，脂肪肝，甚至正在減肥的人群食用。但是在選購(gòu)的時(shí)候，一定要注意千萬(wàn)別挑選到質(zhì)量不好的玉米粉，否則它的功效和作用就大打折扣了。