古熾明 副主任醫(yī)師
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干杏鮑菇泡多久
干的杏鮑菇在烹調(diào)前,最好先用60℃-80℃的熱水浸泡一會(huì),使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸,吃的時(shí)候更加味美可口。如果用冷水浸泡,鮮味出不來(lái),吃起來(lái)就乏味了。也可將干杏鮑菇泡入40℃左右的糖水中,這樣泡開(kāi)的杏鮑菇不僅保留了原有的香味,而且因?yàn)榻M(jìn)了糖液,燒好后味道會(huì)更加鮮美。
另外需要注意的是,干杏鮑菇也是有很多泥沙的,所以在浸泡杏鮑菇之后要及時(shí)清洗杏鮑菇里面的泥沙,具體的清洗可以是這樣:籌備一盆凈水,可在水里先放點(diǎn)食鹽,攪拌一下子使其消融。然后,將杏鮑菇放在水里泡一下子再洗,如許泥沙就很容易洗掉。如果杏鮑菇比較臟,泡事后,還可把水順著一個(gè)標(biāo)的目的攪,如許粘在杏鮑菇上的灰塵雜質(zhì)很快就能被斷根了。
干杏鮑菇怎么吃
干煸杏鮑菇
原料:干杏鮑菇,生抽1湯匙,干辣椒1個(gè),生姜1小塊,小香蔥1小把,食用油適量。
做法:
1、杏鮑菇泡發(fā)后,用手撕成條狀。生姜切片,小香蔥切段,干辣椒切成小圈。
2、炒鍋燒熱后倒適量油,燒熱后下入杏鮑菇,用中小火煸炒出水分。看到杏鮑菇的水分被逼出,轉(zhuǎn)為金黃色時(shí)即熄火,盛出待用。
3、把炒鍋洗凈,燒干后再倒入少許油,燒熱后用中火爆香姜片和辣椒。然后轉(zhuǎn)大火,倒入杏鮑菇,放入生抽,翻炒均勻后下蔥段,再炒幾下就可以出鍋了。
宮保杏鮑菇
原料:杏鮑菇2根,干辣椒段、蔥白段、蔥葉末、花生米、白糖、陳醋、雞精、生抽、淀粉、鹽各適量。
做法:
1、花生米用油炸香后攤開(kāi)放涼,搓掉花生衣待用。
2、杏鮑菇切丁后用開(kāi)水焯一下,撈出過(guò)涼后再擠干水分。
3、取適量白糖和陳醋放在小碗里,加適量鹽、雞精和清水,再加1勺生抽和1勺淀粉調(diào)勻成味汁。
4、起炒鍋燒點(diǎn)油把蔥末爆香,再加入干辣椒段和杏鮑菇,炒至杏鮑菇9分熟時(shí)加入蔥段。
5、接著加入炸好的花生米和味汁,翻炒均勻后就可以出鍋裝盤(pán)了。
鮑汁杏鮑菇
原料:杏鮑菇,鮑汁、鹽、白糖、生姜絲、水淀粉。
做法:
1、杏鮑菇泡發(fā)洗凈后切成3mm的圓片,鍋里加清水放點(diǎn)鹽燒開(kāi),倒入切好的杏鮑菇氽燙至變軟,撈出瀝水。
2、起炒鍋把生姜絲爆出香味,倒杏鮑菇大火煸炒一會(huì),淋入鮑汁,加白糖和鹽,翻勻用小火煮2分鐘左右,用水淀粉勾薄芡出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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