家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

銀魚蒸肉餅

2017-09-25 11:35:44      

銀魚蒸肉餅的用料:銀魚干50克、豬肉200克、香芹20克、姜10克、小蔥少許

銀魚蒸肉餅的做法

1、準(zhǔn)備食材,豬肉可按自家喜好選擇,帶點肥的才好吃喲,銀魚清洗干凈,稍微用清水浸泡一下。

2、豬肉手工剁碎,銀魚經(jīng)過浸泡后已回軟,瀝干水備用,香芹梗切碎,姜剁成茸用少許清水浸泡成姜汁。

3、豬肉入大盆中,加入一湯匙薄鹽生抽。

4、再調(diào)入適量鹽與糖。

5、把姜汁加入豬肉末中,順著一個方向攪拌,姜汁的量可根據(jù)自家喜好,多點少點都可以,只要把水完全打入肉末中即可。

6、切碎的香芹碎加入盆中拌勻。

7、最后把泡軟的銀魚干加入,拌勻。

8、盛入碟中,蒸鍋水大滾后,入鍋蒸12-15分鐘即可。

美食小提示

1、蒸鍋水滾后再入鍋蒸制。

2、時間不宜過長,12-15分鐘之間即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

粵菜咸蛋蒸肉餅

生咸蛋的蛋白蛋黃分開,蔥姜切成碎末備用。肉糜中加入咸蛋白、蔥姜和其他調(diào)味料仔細攪拌均勻。把肉糜放入容器中表面拍平,咸蛋黃一切為二放在肉餅……詳細>>

雞肝蒸肉餅

枚頭肉、雞肝、豆腐同盛大碗內(nèi),加入雞蛋白拌勻,加入調(diào)味拌勻,放在碟上,做成圓餅形,蒸7分鐘至熟。詳細>>

頭菜蒸肉餅做法

廣東肉餅多以豬肉為主料,以清蒸的烹法最為家常。肉餅是下飯好菜,需要講究口感和香氣,這種家常菜的做法多樣。詳細>>

咸蛋蒸肉餅做法

用料 :豬肉 200克 生咸蛋 1個;蔥 姜末 1小勺;料酒 1小勺 醬油 1小勺;淀粉 1小勺水 1大勺;詳細>>

經(jīng)典粵菜咸蛋蒸肉餅

把肉糜放入容器中表面拍平,咸蛋黃一切為二放在肉餅上,放入蒸鍋,蒸約15分鐘。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)治療各種疾??;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]