古熾明 副主任醫(yī)師
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年夜飯又稱團(tuán)圓飯,團(tuán)年飯。過年的時(shí)候藏桌上免不了會(huì)出現(xiàn)腐竹,那么為什么年夜飯要吃腐竹呢?
除夕這一天對(duì)華人來說是極為重要的,這一天家家戶戶都是準(zhǔn)備除舊迎新,吃團(tuán)圓飯。家庭是華人社會(huì)的基石,一年一度的年夜飯充分表現(xiàn)出中華民族家庭成員的互敬互愛,這種互敬互愛使一家人之間的關(guān)系更為緊密。
為什么年夜飯要吃腐竹?
腐竹是中國(guó)人很喜愛的一種傳統(tǒng)食品,具有濃郁的豆香味,同時(shí)還有著其他豆制品所不具備的獨(dú)特口感。從營(yíng)養(yǎng)的角度來說,腐竹也有著別的豆制品無法取代的特殊優(yōu)點(diǎn)。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的營(yíng)養(yǎng)素密度更高。
腐竹寓意著“富足”,也是除夕不可少的一道菜。我們都知道腐竹是黃豆的衍生物。專家指出,腐竹與黃豆相比,更容易被人體吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也更豐富,因此經(jīng)常吃一些腐竹,是很好的飲食習(xí)慣。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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