酒釀的營養(yǎng)價(jià)值和好處

酒釀的營養(yǎng)價(jià)值、吃酒釀的好處

因?yàn)榫漆勈桥疵字瞥傻?，又稱作江米酒、糯米酒、酒釀。酒釀是具有代表性的中國傳統(tǒng)食品之一。糯米能補(bǔ)虛補(bǔ)血補(bǔ)脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經(jīng)。

酒釀入肺經(jīng)，能補(bǔ)肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養(yǎng)顏，常吃的人皮膚好。

酒釀入肝經(jīng)，能活血，散結(jié)消腫，調(diào)經(jīng)通乳。

酒釀入腎經(jīng)，能補(bǔ)腎虛，治療虛勞泄瀉，腰疼。

酒釀甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進(jìn)食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩，易于消化。江米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用江米酒的風(fēng)俗。酒釀還有提神解乏、解渴消暑、促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。

吃酒釀的最佳時(shí)間

一年四季都可以，冬季居多。