家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
保健
掛號科室:體檢保健科 同類疾病:體檢食療嬰幼兒性健康節(jié)后綜合征

芥末章魚的做法是什么

2017-09-22 13:43:57      

芥末章魚這種食物的制作方法是比較簡單的,只要我們準(zhǔn)備好章魚,然后將章魚切成一片一片的,放進鍋里面翻炒,再加入芥末去除腥味,我們就可以制作出美味的芥末章魚了。 

芥末章魚,日本料理,選用鮮度極高的生章魚和清脆爽口的山蟄菜,配以秘制的芥末精華液精心調(diào)制而成。氣味芳香清爽,汁液粘滑純粹,風(fēng)味鮮美獨特。章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,并還富含抗疲勞、抗衰老,能延長人類壽命等重要保健因子—天然?;撬?。

食材明細

八爪魚5只、香蔥 適量、海鮮醬油適量、芥末 適量、醋適量。

制作步驟

1、 將八爪魚洗凈,撕去表層的黑皮。

2、 將八爪魚頭切去,把爪切成一根一根的,太長的爪可以切成兩段。

3、 將八爪魚爪在開水焯一下,撈出。

4、 將香蔥切成小段。

5、 將香蔥和八爪魚加入芥末、醋和少量海鮮醬油拌勻,一盤簡單的小菜就完成了。

嫩姜洗凈,切薄片,放入碗中加精鹽抓拌,腌20分鐘,洗凈瀝干,放入另一小碗中,加入白糖,米醋拌勻,制成醋姜;芥末放入小碗中,再加入醬油,調(diào)成芥末醬汁既可。

 

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

芥末魷魚的做法是什么?

魷魚是一種海鮮,因此如果處理不當(dāng),就會有一種腥味,所以在食用魷魚的時候,會添加一些具有刺激性的食材去除腥味。提到刺激性的食材,最常見的就……詳細>>

芥末生蠔的做法是什么

生蠔是我們在生活經(jīng)常食用的一種海鮮,它是湛江的特產(chǎn),而且我們在生活中食用生蠔一般是通過烤生蠔的方法跟蒸生蠔粉絲。對于芥末生蠔這種食物的做……詳細>>

姜汁炒章魚的做法

選用新鮮的章魚,章魚身切成圈或是片,章魚腳切成小段。翻炒片刻后即可盛出食用。詳細>>

介紹芥末青豆的做法

青豆中富含多種抗氧化成分,還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)的自由基,預(yù)防……詳細>>

芥末雞的做法

芥末,又稱芥子末、西洋山芋菜,芥辣粉(mustard),一般分綠芥末和黃芥末兩種。黃芥末源于中國,是芥菜的種子研磨而成,綠芥末(青芥辣)……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 余旭輝

  • 陳愛華

  • 秦鑒

  • 吳節(jié)

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]