古熾明 副主任醫(yī)師
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第一:月經(jīng)期間是否能夠?qū)俸吓菟?/strong>
平時(shí)生活中科學(xué)的服用一些百合對(duì)身體來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,但是女性在月經(jīng)期間身體的體質(zhì)會(huì)變得更加特殊,這個(gè)時(shí)候是否可以服用百合呢,是否還有一些其他需要注意的事項(xiàng),今天就來(lái)和小編一起弄清楚這個(gè)問(wèn)題。
專(zhuān)家告訴我們,女性月經(jīng)期間是可以服用百合的,不過(guò)在這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖,并且一些寒涼、生冷刺激的食物要少吃,這樣可以有效避免寒邪入侵身體。除此之外,在這個(gè)特殊階段還應(yīng)該注意休息,減少過(guò)度疲憊,飲食方法也需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝取,同時(shí)情緒也不要波動(dòng)太大,這樣對(duì)身體才是最好的。
不過(guò),由于百合性微寒,所以平時(shí)服用的時(shí)候一定要注意用量,月經(jīng)期間服用更是應(yīng)該如此。月經(jīng)期間大量服用百合很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題不利于身體健康。
第二:不適合服用百合的人群
生活中并不是所有人都適合服用百合,因?yàn)檫@畢竟屬于一種中藥材如果沒(méi)有科學(xué)服用會(huì)損害健康。平時(shí)生活中,如果是一些脾胃不健康、虛寒出血以及風(fēng)熱咳嗽等患者,最好都不要服用百合,避免不舒服的癥狀加重。
百合中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)生活中適合一些熱病患者以及肺熱咳嗽、肺燥、心煩口渴等患者服用,另外是油性皮膚的人也可以服用一些百合,效果非常的不錯(cuò),科學(xué)堅(jiān)持服用皮膚也會(huì)越來(lái)越好。
第三:和百合相克的食物
通過(guò)多年的實(shí)踐發(fā)現(xiàn),并不是所有的食物和百合搭配都能夠獲得非常美好的味道,并且對(duì)身體產(chǎn)生好處。建議,百合不能夠和羊肉一起服用,否則身體會(huì)出現(xiàn)拉肚子的毛病。除此之外,百合也不能夠和豬肉一起搭配使用,避免身體中毒。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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