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常食百合的4大功效

2017-09-22 11:27:15      

養(yǎng)顏潤膚 常食百合,可以增加皮膚營養(yǎng),促進皮膚的新陳代謝,對于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴,長期神經(jīng)衰弱、失眠多夢、更年期導(dǎo)致的面色無華,有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。

祛煩安神 百合微苦,入心經(jīng),有泄降心火的作用?!叭バ幕鸲褡园病?,因此百合對于情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等都有很好的療效,甚至對抑郁癥、焦慮癥這類患者也有一定的輔助治療作用。

潤肺止咳 白色入肺,而白色的百合更是清肺止咳和治療肺部疾患的妙藥。肺結(jié)核、支氣管擴張咯血、久咳不止、痰中帶血等都適宜用百合進補。

補中益氣 百合有補中益氣的功效。這里的“中”指的是中焦,就是我們的脾胃,所以百合很適合放化療患者等體質(zhì)虛弱者食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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