古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人喜歡吃咖喱飯,咖喱的功效有很多,而且咖喱有一定的防癌作用,那么常吃咖喱能預(yù)防乳腺癌嗎?來看看吧。
防癌抗癌的功效
咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、西香和芫荽籽,這些香料能夠促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增進(jìn)食欲,咖喱還能夠促進(jìn)血液循環(huán)、傷口愈合、預(yù)防老年癡呆、改善便秘,有效促進(jìn)腸胃蠕動,排出毒素,對預(yù)防大腸癌作用顯著。
相宜搭配
咖喱+鱈魚:易消化而且營養(yǎng)豐富。
咖喱+洋蔥:增強機體免疫力。
咖喱+牛肉:補脾胃、益氣血。
禁忌搭配
咖喱+葡萄:易引發(fā)頭暈、頭痛。
咖喱+田螺:易引發(fā)皮膚過敏。
咖喱+韭菜:易引發(fā)消化不良。
食用注意
1、咖喱粉應(yīng)密封、避光保存,以免香氣揮發(fā)散失。
2、內(nèi)熱較重、內(nèi)火偏盛者不宜食用,常人一次食用不宜過量,以免上火,咖喱能促進(jìn)血液循環(huán),有發(fā)汗的作用,因此可用于傷風(fēng)感冒的輔助治療,但是對于久病體虛的病人則不適用,會造成生汗過多,導(dǎo)致身體虛脫。
3、胃炎和消化道潰瘍的患者不宜食用,以免刺激胃腸道黏膜,引發(fā)疼痛等,咖喱屬于熱性食物,經(jīng)常食用容易上火,可以在煮咖喱時放入適量水果,或者食用后喝涼茶去火。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
藍(lán)莓的外型雖然小,營養(yǎng)威力卻非常大,也比其他蔬果含有更多強而有力、對抗疾病的抗氧化劑。藍(lán)莓的功效包括降低罹患心血管疾病和癌癥的風(fēng)險,并且……詳細(xì)>>
用油起鍋,放入蒜、蔥爆香,倒入絲瓜塊、西紅柿炒勻,倒入花菜,淋入料酒,炒勻,轉(zhuǎn)小火,注入少許清水,加入鹽、雞粉調(diào)味,淋入水淀粉勾芡即可。詳細(xì)>>
選購紫菜以色澤紫紅、無雜質(zhì)、干燥者為佳,紫菜存放在干燥處即可,若涼水浸泡后紫菜呈現(xiàn)藍(lán)紫色,說明其在干燥、包裝前已被有毒物質(zhì)污染,這種紫菜……詳細(xì)>>
選擇大而飽滿的青椒,剖開,去籽,將5%的純堿水加熱到90度左右,然后把青椒放入水中浸泡3-4分鐘,撈出晾干,不但顏色得以保持,味道也會很……詳細(xì)>>
紫菜中的鋅能參與人體內(nèi)蛋白質(zhì)合成,是人體生長發(fā)育的重要物質(zhì),可預(yù)防乳腺癌和前列腺癌,紫菜中的維生素A能阻止致癌物亞硝胺的形成,維生素C能……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]