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噬甜食無度,后患無窮

2017-09-20 10:19:29      

越來越多的人喜歡吃甜食,飯后甜點,有的人甚至把甜食當(dāng)成了自己的早中晚飯了。雖然蔗糖是安全的,但是吃太多就會影響健康,會導(dǎo)致肥胖和慢性病。

甜食吃多了,影響正餐。甜食和飲料中含有很多的糖,吃多了,就不會想正常吃飯了,太多的糖會影響人的智力,會讓人加速變老,甚至很多孩子的情緒也變得不穩(wěn)定了。

噬甜食容易變得肥胖。人變得胖就是因為脂肪比較多,脂肪多就是因為吃了太多的糖。葡萄糖可以在胰島素的作用下,轉(zhuǎn)化為脂肪酸,就變成了人的脂肪,最后人就會變得肥胖。

噬甜食影響健康。我們喜歡吃甜食,因為好吃,而癌細(xì)胞跟人一樣,什么好吃吃什么,它們也很喜歡吃甜食,所以人吃太多的甜食,癌細(xì)胞就會在人的身體里越繁殖。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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