家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文
燙傷
掛號科室:整形燒傷科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷熱力燒傷

牛雜鍋仔的做法是什么

2017-08-24 10:27:58      

牛雜是一年四季都會出現(xiàn)的一種美食原料,雖然在制作之前,會感覺到腥氣比較重,但是經(jīng)過清理和處理之后牛雜的腥氣就會減少,取而代之的鮮美的味道,受到很多的美食愛好者的歡迎,制作牛雜鍋仔的做法也非常簡單,只要使用合適的調(diào)味料,配上蘿卜,青菜等蔬菜,就可以達到美味和營養(yǎng)的雙重作用。

原 料:牛雜300克、白蘿卜250克。

植物油100克、精鹽2克、味精2克、雞精粉1克、紅油5克、蠔油5克、豆瓣醬10克、十三香粉5克、料酒20克、香油5克、干椒30克、蔥5克、姜10克、鮮湯500克

操 作:

1、牛雜入冷水鍋內(nèi)焯水,撈出后瀝干水分切成片,白蘿卜削去皮切成4厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的骨牌片;干椒切段,姜切片,蔥挽結。

2、鍋置旺火上,放入植物油,下入姜片、干椒煸香后,加入牛雜煸至起白點時下入豆瓣醬、十三香粉炒至油呈紅色時,烹入料酒,倒入鮮湯,旺火燒開后撇去浮沫,加入精鹽、味精、雞精粉、蠔油,調(diào)好口味,用中火燒至牛雜入味,旺火收濃湯汁,淋上紅油、香油,裝入墊有白蘿卜的干鍋內(nèi),撒上蔥段即成。

貼士:牛雜煸制時,要到起白泡時方可烹入料酒,否則達不到應有的香味。

制作牛雜鍋仔的過程并并不復雜,只要根據(jù)自己想要的口味進行烹制就可以了,特別是在下雪的季節(jié)里,在溫暖的房間里給家人和自己做上一頓熱乎乎的牛雜鍋仔,既美味又營養(yǎng),是很多年輕家庭的選擇,同時要注意鍋仔使用的酒精燈要注意好溫度,不要使用液體酒精防止燙傷。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

彝鄉(xiāng)鍋仔做法

坐鍋點火倒油,待油熱后放入蔥、姜煸出香味,加入酸辣椒、番茄醬、高湯、料酒、鹽、雞精、胡椒粉,開鍋后倒入鍋仔中即可。詳細>>

干鍋牛雜的做法有哪些

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及手術后,病后調(diào)養(yǎng)的人補充失血、修復組織等方面特別適宜。詳細>>

牛腩牛雜做法是什么

牛腩牛雜中含有豐富的營養(yǎng)成分,非常容易被我們身體所吸收。牛腩牛雜的做法有很多種。比如說我們可以做一些牛雜牛腩湯?;蛘呤沁€可以做一些干鍋牛……詳細>>

潮汕牛雜的做法是什么

很多人都在問潮汕牛雜的做法是什么,為什么會有這樣的疑問,這也許跟潮汕牛雜的美味有關吧,不管是誰,只要能吃到潮汕牛雜,都不會忘記那個味道的……詳細>>

牛腩牛雜做法是什么

牛腩牛雜中含有豐富的營養(yǎng)成分,非常容易被我們身體所吸收。牛腩牛雜的做法有很多種。比如說我們可以做一些牛雜牛腩湯?;蛘呤沁€可以做一些干鍋牛……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 魯延林

  • 李偉萍

  • 王甲漢

  • 周偉明

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]