古熾明 副主任醫(yī)師
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竹筍不僅口感爽脆、味道香甜,而且還有很高的養(yǎng)生價(jià)值,它能化痰下氣、清熱養(yǎng)胃,經(jīng)常食用可以延年益壽。雖然竹筍是一種不可多得的美味食材,但是在剝皮這個(gè)環(huán)節(jié)卻難倒許多人。
新鮮竹筍是一種非常受歡迎的食材,它鮮嫩爽口、味道清香,可以燒菜也可以做湯,能制作出許多美味的菜式,如竹筍炒肉、竹筍鯽魚(yú)湯。而且竹筍還能滋陰涼血、和中潤(rùn)腸、清熱化痰、清熱益氣、養(yǎng)肝明目、消食,無(wú)論是食用價(jià)值還是保健價(jià)值都非常高。
竹筍剝皮方法一:
1、準(zhǔn)備好一個(gè)竹筍和一把刀。
2、用刀在竹筍上劃一刀。因?yàn)橐淮蝿澠贫鄬庸S皮,所以建議用鋒利一點(diǎn)的刀子。
3、劃完后沿著這條線就可以直接剝了。
4、這樣子處理后,筍皮可以一次全部剝下來(lái),非常省事。
竹筍剝皮方法二:
1、先用刀將竹筍的尾部切掉。
2、左手倒拿著竹筍(大頭在上),右手拿著刀由上而下劃開(kāi)竹筍的皮。
3、放下刀子,雙手順著劃開(kāi)的口子往兩邊一掰,筍皮一次性就脫下來(lái)了,不用一層一層去剝。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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