節(jié)氣養(yǎng)生湯水銀耳咸蛋冬瓜羹

銀耳浸發(fā)、去蒂、撕朵；冬瓜去皮、切粒狀；豬瘦肉洗凈，切?；蚪z狀，以生粉、生抽、生油拌腌片刻。在鑊中加水1250毫升（5碗量）和姜，滾沸后……詳細(xì)>>

南方到了此節(jié)氣時(shí)暑氣和臺(tái)風(fēng)漸去，早晚稍涼爽而白天仍較熱。人體容易出現(xiàn)口干唇焦等干燥癥候。此時(shí)養(yǎng)生湯水應(yīng)以滋陰清熱、潤(rùn)燥止渴為主，亦可選用……詳細(xì)>>

冬瓜是我們中國(guó)的一種蔬菜，它既可以拿來煮湯還可以潤(rùn)肺，可能女性會(huì)非常的喜歡它，因?yàn)樗蔷哂袦p肥，潤(rùn)肺等一些功能的，而且要是身體出現(xiàn)辟邪誰(shuí)……詳細(xì)>>

上乘的咸蛋黃要看見油分和起沙，且質(zhì)感不能過硬，它可以用來制作不同的菜色，包括咸蛋黃煮南瓜等等。咸蛋黃煮冬瓜要挑選成熟的冬瓜，烹飪的時(shí)候先……詳細(xì)>>

這是一道清淡可口的甜味湯羹。冬瓜含水量大，熱量極低，具有利尿，清熱，化痰，生津的功效，可以消水腫。蓮子的功效也有很多，補(bǔ)養(yǎng)脾胃，養(yǎng)神益氣……詳細(xì)>>