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香橙木瓜汁是抗衰養(yǎng)顏的良方

2017-08-22 17:09:47      

香橙木瓜汁是抗衰養(yǎng)顏的良方

原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜。

制法:

1、將橙子去皮去核,切小塊,放入榨汁機(jī)中。

2、將木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁機(jī)中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。3、將蜂蜜倒入杯中,攪勻即可。

功效:木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,經(jīng)常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養(yǎng)顏,增強(qiáng)體質(zhì)之保健功效;柳橙中維生素C、胡蘿卜素的含量相當(dāng)高,對皮膚干燥很有效,非常適合在干燥的秋冬季食。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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