古熾明 副主任醫(yī)師
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孤僻型人吃什么好?中醫(yī)指出,孤僻型人大都愛吃酸性食物,這對其性格的改變是不利的,中醫(yī)建議,孤僻型人宜吃堿性食物。
這類人的口味可能比較偏酸性食物,但研究證明,酸性食物中多含有較高的非金屬元素,如氯、磷、硫等。過多的酸性食物的攝入形成的“酸性體質”,就容易帶來性格孤僻的表現(xiàn)。
孤僻型人營養(yǎng)關鍵字——偏堿性食物
主打食物:豆腐
這類型的人要注意防止身體轉變成酸性體質,要吃一些偏堿性食物來進行調節(jié)。比如豆類、大多數(shù)蔬菜、水果以及奶類。
知道了孤僻型人宜吃堿性食物,其實從中醫(yī)的理論來說,肝、膽功能不佳,也會使人偏愛酸味。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201711/2406672.html" target="_blank">詳細>>
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