古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:
新鮮田螺 500g、紅油豆瓣醬 適量、生姜 適量、大蒜 適量、干紅辣椒 適量、食油 適量
做法:
1、大蒜、生姜切碎末,紅辣椒切段。
2、田螺買回后用清水放少許精鹽、香油養(yǎng)24小時,讓其吐盡臟污。
3、田螺可用鉗子等工具剪掉尾尖,可更方便入味。把田螺放入開水中焯水后撈出備用。
4、鍋里坐油,油熱后放入姜末、紅辣椒段爆香。
5、倒入兩湯匙紅油豆瓣醬炒出紅油。
6、加入一湯匙面醬,可使田螺醬香味鮮。
7、放入控凈水的田螺,大火翻炒。
8、倒入清水,以沒過田螺為好,大火煮開改小火燒至10分鐘。
9、放入蒜末,大火收汁即可出鍋。
小貼士:
1、田螺需放入加有精鹽、香油的清水中讓其吐盡臟污。
2、田螺生活環(huán)境較臟,烹制時候要高溫燉制。
3、田螺性涼,烹制時候適當多放點生姜。
(責任編輯:楊綺琴 )
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