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嬰幼兒
掛號(hào)科室:小兒科 同類疾病:體檢保健食療性健康節(jié)后綜合征

嬰幼兒飯菜內(nèi)不宜加味精

2017-08-22 12:04:07      

研究表明,味精對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著嚴(yán)重的影響。它能使嬰幼兒血中的鋅轉(zhuǎn)變?yōu)楣劝彼徜\隨尿排出,造成體內(nèi)缺鋅,影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,并產(chǎn)生智力減退和厭食等不良后果。

鋅具有改善食欲和消化功能的作用,在人體的唾液中存在的一種味覺(jué)素,是一種含鋅的化學(xué)物質(zhì),它對(duì)味蕾及口腔粘膜起著重要的營(yíng)養(yǎng)作用,缺鋅可使味蕾的功能減退,甚至導(dǎo)致味蕾被脫落的上皮細(xì)胞堵塞,使食物難以接觸味蕾而影響味覺(jué),品嘗不出食物的美味而不想吃飯。所以,嬰幼兒的飯菜內(nèi)不要加入味精。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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