秋季清心祛燥之菊花煮粥羹

菊花羹：將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后，加入少許冰糖，可祛煩熱，利五臟，治頭暈?zāi)垦５劝Y。詳細(xì)>>

秋季清心祛燥之菊花煮粥羹菊花羹：將菊花與銀耳（或蓮子）煮或蒸熟后，加入少許冰糖，可祛煩熱，利五臟，治頭暈?zāi)垦５劝Y。詳細(xì)>>

《紅樓夢(mèng)》中有一個(gè)王道士的“療妒湯”，此方選材精當(dāng)，入口甜津津，不僅深受愛妒忌的女孩子們的歡迎，且還是大眾秋燥時(shí)的養(yǎng)生羹湯。詳細(xì)>>

“燥”是秋季最明顯的氣候特點(diǎn)。想要清心潤燥，不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應(yīng)季佳品，雖然看似普通，卻有著獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值。秋……詳細(xì)>>

百合入心經(jīng)，能清心除煩、寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等；據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，百合有“去邪氣腹……詳細(xì)>>