古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
咸鴨蛋主要是我們用來搭配早餐的白粥一起食用的,我們在食用咸鴨蛋的時(shí)候都應(yīng)該知道咸鴨蛋里面的蛋黃是有一層油的,這是因?yàn)槲覀冎谱鞯尼u料已經(jīng)進(jìn)入了鴨蛋里面。咸鴨蛋要食用的時(shí)候,還需要進(jìn)行煮的方法,讓咸鴨蛋的味道更好的入味,更好的保存咸鴨蛋的營養(yǎng)物質(zhì)和藥用價(jià)值。
如果你們在平時(shí)有去煮過雞蛋,你們就會(huì)知道煮雞蛋的時(shí)候,我們看自己下的清水是開水還是冷水,開水一般煮8分鐘就可以讓咸鴨蛋熟了,而冷水一般要十五分鐘以上,希望對你們有用。
煮咸鴨蛋的時(shí)間其實(shí)就跟煮雞蛋的時(shí)間差不多,一般需要10-15分鐘,另外,煮咸鴨蛋還要看水的溫度,如果是開水的話,煮8分鐘就可以了。如果是冷水的話,就會(huì)比較久一點(diǎn),應(yīng)該需要20—30分鐘。(最好用開水煮。而且最好不要超過8分鐘,也不能低于6分鐘。如果超過8分鐘的話,鴨蛋的營養(yǎng)會(huì)有一定的流失,如果低于6分鐘的話,里面可能會(huì)存在一些對人體不好的寄生菌)。
如何挑選咸鴨蛋
1、看外觀
就是看外觀,品質(zhì)好的咸鴨蛋外殼干凈,光滑圓潤,不應(yīng)該有裂縫,蛋殼呈青色,又叫“青果”;質(zhì)量較差的咸鴨蛋外殼灰暗,有白色或黑色的班點(diǎn),這種咸鴨蛋容易碰碎,保質(zhì)期也相對較短。
2、搖蛋體
搖蛋體就是輕搖蛋體,質(zhì)量好的咸鴨蛋應(yīng)該有輕微的顫動(dòng)感覺,如果感覺不對并帶有異響,說明鴨蛋已經(jīng)變質(zhì)了。
3、剝蛋殼
剝蛋殼就是煮熟后剝開蛋殼,質(zhì)量上乘的咸鴨蛋黃白分明,蛋白潔白凝煉,咸味適中,油多味美,用筷子一挑便有黃油冒出,蛋黃質(zhì)地細(xì)沙,分為一層一層的,由淺至深,越往蛋心越紅,中間無硬心,味道鮮美;而質(zhì)量差的咸鴨蛋蛋白較爛、腐膩、咸味較大,最好不要食用。
對于文章介紹的煮咸鴨蛋時(shí)間,我們建議大家可以好好記住一下,這對于你們在生活中食用咸鴨蛋是非常有幫助的。同時(shí),大家可以在平時(shí)嘗試一下文章介紹的方法,看一下你們煮出來的咸鴨蛋是否能夠熟了,好好的驗(yàn)證一下。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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