家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

柚香紫山藥銀耳羹做法

2017-08-18 17:54:06      

柚香紫山藥銀耳羹做法

材料:

紫山藥250克、銀耳20克、大柚子醬2湯匙、蘋果1只、蜂蜜適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好材料。

2、將紫山藥去皮切粒洗去粘液備用。

3、蘋果去皮切粒備用。

4、銀耳用溫水泡發(fā)備用。

5、銀耳泡發(fā)后,用手撕成小塊。

6、將各種食材放入樂扣樂扣格拉斯盒里,加冷水。

7、用保鮮膜蓋住盒子,放入鍋內(nèi)。大火燒開,蒸20至25分鐘。

8、將蒸得的湯羹趁熱拿出,調(diào)入兩湯匙的大喜大柚子醬和適量的蜂蜜即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

柚香紫山藥銀耳羹

將各種食材放入樂扣樂扣格拉斯盒里,加冷水。用保鮮膜蓋住盒子,放入鍋內(nèi)。大火燒開,蒸20至25分鐘。將蒸得的湯羹趁熱拿出,調(diào)入兩湯匙的大喜……詳細(xì)>>

柚香紫山藥銀耳羹

用保鮮膜蓋住盒子,放入鍋內(nèi)。大火燒開,蒸20至25分鐘。將蒸得的湯羹趁熱拿出,調(diào)入兩湯匙的大喜大柚子醬和適量的蜂蜜即可。詳細(xì)>>

銀耳雪梨羹的做法

銀耳味甘,性平,有利五臟,補(bǔ)氣血等功效;適用于五虛弱、氣血不足、面色無(wú)華、毛發(fā)不澤。銀耳營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高,銀耳中的有效成分多糖類物質(zhì),能……詳細(xì)>>

枇杷銀耳羹的做法

枇杷具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素。枇杷中豐……詳細(xì)>>

枇杷銀耳羹的做法是

枇杷具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C等人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素。枇杷中豐……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 范瑞強(qiáng)

  • 陳達(dá)燦

  • 彭學(xué)標(biāo)

  • 曾抗

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]