自制洋快餐漢堡豆汁牛肉餅

省時、快捷。在店里或帶走都可以，不用為趕時間，催促服務(wù)員，點完餐，幾分鐘就好。不像中餐一樣，湯水很多，帶走吃還要大袋小袋的一摞摞。詳細(xì)>>

在洋快餐里面，主食以高蛋白高脂肪高熱量為特點，而小吃和飲料則是以高糖、高鹽和多味精為主。相反，人體所急需的纖維素、維生素、礦物質(zhì)則很少。詳細(xì)>>

人每天都要從食物中攝取營養(yǎng)。不過，有些食品被稱為“減智食品”，常吃會變笨。爆米花就是典型的“減智食品”，而洋快餐則可“綁架”大腦？詳細(xì)>>

另起一鍋熱放入油，待油溫8成熱時放入牛肉快炒，放入少量的米酒放入雞精，放入剛炒好的酸豆角炒勻出鍋即可。詳細(xì)>>

紅燒牛肉是最受人們歡迎的牛肉菜品之一。紅燒牛肉味道鮮咸適中，營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸以及多種維生素與礦物質(zhì)。具有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)……詳細(xì)>>