古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
媽媽們一定選用純正果汁,最好是自制的果汁,千萬別貪圖方便給寶寶選用有其它成分的果汁飲料,以免不當(dāng)成份對身體造成暫時性或累積性傷害。
勿過量飲用。
嚴(yán)格控制注意寶寶每日果汁攝取總量,切勿因使用過量而衍生各種長期性疾病,尤以肥胖、營養(yǎng)不良及腸胃不適為主要表現(xiàn)癥狀。
大人以身作則。
管住自己的嘴巴,大人不要在孩子面前將果汁、飲料當(dāng)成水喝,教導(dǎo)幼兒正確的液體攝取觀念。
多用水果代替。
多給寶寶吃新鮮水果,這一定必喝果汁為佳,除了可以在營養(yǎng)攝取上最為豐富之外,另可訓(xùn)練嬰兒咀嚼能力,以及提供適當(dāng)食物纖維,有助腸蠕動和排便。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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