家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

涼拌三鮮做法

2017-07-27 17:48:20      

用料 :筍 200克荸薺 5個(gè);即食海蜇 200克鹽;糖白醋;

做法 :

1、竹筍洗凈,切成片,荸薺去皮,切片。

2、竹筍沸水焯后瀝干。

3、把即食海蜇洗凈切絲,放入大碗中。

4、將竹筍、荸薺放入大碗中,調(diào)入鹽、白糖、白醋即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

家常菜菜譜涼拌三鮮的做法

竹筍洗凈,切成片,荸薺去皮,切片;將竹筍、荸薺放入大碗中,調(diào)入鹽、白糖、白醋即可。詳細(xì)>>

三鮮餡餃子的做法

材料:詳細(xì)>>

燒燴三鮮做法

放入白糖一茶匙,生抽一湯匙,番茄醬半湯匙,鹽一茶匙,翻炒均勻。兌半碗高湯,大火燒開(kāi),小火燜燒三到五分鐘。詳細(xì)>>

三鮮紫米蛋卷做法

蛋液磕入碗內(nèi),下濕淀粉攪勻成稀漿。將冬菇、蝦米、火腿、雞肉分別切成細(xì)丁,放入紫米飯中,入鹽、味精、胡椒面、芝麻油拌勻。詳細(xì)>>

三鮮魚(yú)頭湯的做法

加入適量的鹽和鮮香菇煮約2分鐘,再加入香芹繼續(xù)煮約1分鐘,加入蔥段即成。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]