家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
美容
掛號(hào)科室：整形美容科 同類疾病：

夏季養(yǎng)生食譜夏天可自制甜品來解暑

2017-07-26 16:14:08      

木瓜杏仁凍

木瓜向來都是甜品的得力搭檔。用來燉甜湯、做水果成器也極好。木瓜功效性平、微寒，味甘。

助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。杏仁露就更不必說了，具有美容養(yǎng)顏、減肥、健腦、醒酒、秋季潤肺等諸多優(yōu)點(diǎn)。

做法：

1、小號(hào)木瓜1個(gè)洗凈備用，吉利丁片放入冰水中泡軟。

2、木瓜沿著頸部切掉。

3、用細(xì)長的小勺掏出木瓜籽。

4、杏仁露放入小鍋中，中火加熱，邊緣微微冒泡離火。加入泡軟的吉利丁片，迅速攪拌至融化。

5、煮好的杏仁露稍事冷卻至常溫，倒入木瓜中。

6、蓋上切下來的木瓜蓋子，入冰箱冷藏一晚。拿出來切塊即可。


（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

自制7款解暑甜品

如今炎炎烈日，一個(gè)冰淇淋怎么能解得了暑呢。我們要更多清涼的東西來的對(duì)抗夏日三伏。今天給大家推薦的7款夏日清涼小甜品，只要你家里有冰箱的都……詳細(xì)>>

自制6款今夏最流行的西式甜品

有人說，甜品是屬于夏季的。雖說吃甜點(diǎn)會(huì)有小小的發(fā)胖之嫌，可是，那些可愛的甜點(diǎn)真的會(huì)讓心情立刻好起來。我們?cè)趺茨芫芙^下面這些美味又怡人的西……詳細(xì)>>

推薦7款夏季解暑甜品

將獼猴桃切成小塊，小番茄對(duì)半切開，兩種水果混合后拌上砂糖備用。用勺子將放入碗中的香蕉搗成泥，再加入酸奶、煉乳和適量食鹽。將拌好的獼猴桃和……詳細(xì)>>

自制小甜品,美容又養(yǎng)顏

今天為大家介紹一款簡(jiǎn)單易做的甜品--酸奶銀耳水果羹,美容又養(yǎng)顏。酸奶：酸奶不宜與黃豆同食。蘋果：蘋果忌于水產(chǎn)品同食，會(huì)導(dǎo)致便秘。 詳細(xì)>>

解暑甜品：豆沙糖水

綠豆性味甘涼，清熱解暑；赤小豆性味甘酸微寒，清熱利水解毒；白扁豆性味甘淡平，健脾化濕解暑。三豆并用，讓該糖水的清暑功效明顯。加入燥濕化痰……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 胡葵葵

  • 劉立剛

  • 李勤

  • 胡志奇

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]