古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
極品豆沙春卷材料:
紅豆 冰糖 面粉 植物油 雞蛋 均適量
教你如何制作極品豆沙春卷更美味:
1 、將面粉加水,和成糨糊狀,以手能抓住面糊,手心向下而面糊仍能抓住不下滑為宜,和好后將面蓋好,放入冰箱的保鮮室1-2小時。
2 、做紅豆沙紅豆和水1:2比例,用高壓鍋煮開后,小火20分鐘;然后放適量冰糖,小火攪拌;用勺子壓成糊狀。
3、 將平底鍋加熱,用手抓住大把面糊,向鍋心左右一轉(zhuǎn),使薄薄圓形面皮留在鍋心上,多的面糊再抓回手中。若有小洞,可用手中的面糊再補(bǔ)上。數(shù)秒鐘后,面皮外邊即向內(nèi)卷起,輕輕一揭,便成一張春卷皮,放在盤中備用。
4 、將春卷攤開,放入豆沙卷起,卷邊和兩頭用蛋清粘好,外面沾一層蛋液或涂一層奶油。
5、 起油鍋,燒制五、六成熱,把春卷下油鍋炸至金黃色,撈出,盛盤。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
奶油蟹柳春卷用料:春卷皮、蛋清、醬料、速凍青豆、速凍蟹柳、鹽、白胡椒粉、油詳細(xì)>>
在立春的這一天,有些家庭有吃春卷的習(xí)俗,這是為什么呢?春卷是我國的小吃之一,不過在立春這一天吃有更好的寓意哦。今天,就來教大家春卷的做法……詳細(xì)>>
全麥吐司4片、苜蓿芽60克、紫色高麗菜1/4顆、小黃瓜1條、蘋果1/2顆、美乃滋適量、芝麻粉適量、花生粉適量、糖粉適量、葡萄干適量、香菜……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]