夏日減肥 推薦自制山楂減肥茶

夏日減肥 推薦自制山楂減肥茶。在競爭力極大的今天，為了讓自己得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識，拿到高工資，過上幸福的生活。我們必須時刻將自己光鮮的一面展示出現(xiàn)。所以說減肥成為很多人堅持要做的事情。那么，哪種方法可以安全可靠的瘦身？山楂減肥茶是大家比較歡迎的一種，其具有健脾消食，活血化瘀以及降脂減肥的功效，下面我們就來詳細介紹下：

夏日減肥 推薦自制山楂減肥茶

原料：干荷葉一把（約10克）、干山楂20克（約15片）、薏米10克、陳皮10克、冰糖隨意、清水700ml（此為一人量，孕婦禁服）

做法：

1）將干荷葉，干山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2）鍋中倒入700ml清水，大火煮開后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘。

3）壺中放入冰糖，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。