三款自制中藥減肥茶快速瘦身

一、清腸胃刮油膩配方：

桑葉10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，決明子10克，番瀉葉10克

方法：將配好的藥劑放入剛燒開是熱水中，燜至幾分鐘倒出水即可應(yīng)用。

這款中藥減肥茶，是一款整理油膩腸胃和協(xié)助體內(nèi)刮油的方法，因?yàn)槿梭w每天要吃很多油膩的東西，但沒有進(jìn)行新陳代謝處理，就會堆積成山，所以一個干凈的腸胃才能接受新鮮的食物進(jìn)入。

二、消脂肪排油配方：

何首烏、山楂、紅薏仁、生地

方法：同樣也是將上述的材料倒入燜煮的鍋中加入水之后進(jìn)行熬煮，大概熬制至半個小時后，去渣留下汁液飲用即可。

這款中藥減肥茶，其中包含了促進(jìn)消化的山楂，加上生地有清熱涼血、益陰生津、腸燥便秘之功效，將體內(nèi)的油份以及脂肪都快速消除。

三、利濕消水腫配方：

澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花

方法：將上訴所有的材料洗凈之后，放入熬制的鍋中加水之后進(jìn)行熬煮，大概半個小時候略過水出來之后直接飲用后。

這款中藥減肥茶，是運(yùn)用了消除水腫，加上通過排尿的方法，加快上廁所的次數(shù)，讓運(yùn)動也加入其中。