古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蓮藕冬瓜扁豆湯
原料:蓮藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,鹽適量。
做法:蓮藕去皮洗干凈,切塊。冬瓜洗干凈,切厚塊。扁豆洗干凈。瘦肉洗干凈,氽燙后再?zèng)_洗干凈。煲滾適量水,下蓮藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滾后改慢火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留
小雞燉蘑菇
原料:三黃酒雞1只、榛蘑100克,黃酒酒2茶匙、老抽3茶匙、生抽4茶匙、蠔油2茶匙、草果2個(gè)、大料1個(gè)、干辣椒5個(gè)、花椒20粒、蔥、姜適量;
做法:榛蘑,發(fā)好去沙。三黃酒雞切塊,冷水下鍋。旁邊火眼放砂鍋,放水,下入所有調(diào)料,燒開,嘗嘗味道,如果不收湯就調(diào)到剛好,如果最后收湯就略淡一些。冷水下鍋的雞塊打去浮沫,趁熱將雞塊撈到已經(jīng)燒開的調(diào)味砂鍋中,同時(shí)放榛蘑。燉大概1個(gè)小時(shí)的時(shí)候收汁,把湯汁收濃稠即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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