家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 正文
雞胸
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>漏斗胸成骨不全軟骨發(fā)育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

孕婦為什么不能多吃菠菜

2017-08-04 15:52:04      

孕婦為什么不能多吃菠菜

讓準(zhǔn)媽媽更舒適的性愛技巧

菠菜的含鐵量一直認(rèn)為是大量的,其實,菠菜的含鐵量并不多,其主要成分是草酸,而草酸對鋅、鈣等微量元素有著不可低估的破壞作用。

人體中的留步和鈣微量元素對健康影響十分大,一旦人體缺鋅,就會感到食欲不振、味覺下降;兒童一旦缺鈣,則 可能發(fā)生向僂病、雞胸、羅圈腿以及牙齒生長遲緩等現(xiàn)象。所以,孕婦過多食用菠菜,無疑對胎兒發(fā)育是不利的。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

枇杷雖好孕婦不能多吃

孕婦可以吃枇杷嗎?枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質(zhì)。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進(jìn)食欲、幫助……詳細(xì)>>

什么人腐竹不能多吃?

腐竹是中國人很喜愛的一種傳統(tǒng)食品,具有濃郁的豆香味,同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。從營養(yǎng)的角度來說,腐竹也有著別的豆制品無法取……詳細(xì)>>

孕婦多吃菠菜少吃山楂

為防早產(chǎn)及流產(chǎn),孕婦飲食安排要科學(xué)合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。詳細(xì)>>

媽媽警惕!兒童絕對不能多吃的20種食物

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物,有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充一些營養(yǎng)性食品。醫(yī)學(xué)專家在此……詳細(xì)>>

菠菜不能和什么一起吃?菠菜的營養(yǎng)價值

菠菜不能和什么一起吃?菠菜的營養(yǎng)價值極高,并且吃法也很多。不過,也許常見的吃法其實是錯誤的哦。比如,菠菜和豆腐就不能一起吃,這是為什么呢……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 李鄭林

  • 易偉宏

  • 龐瑞明

  • 吳曉亮

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]