家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 食譜推介 > 正文
腹瀉
掛號科室：消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

清熱潤燥養(yǎng)生粥薏仁粥的做法

2017-07-07 17:53:42      

清熱潤燥養(yǎng)生粥 薏仁粥的做法

主料：薏米（50克） 粳米（100克）

調(diào)料：冰糖（10克）

做法：

1、將薏仁、粳米淘洗干凈；

2、薏仁用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時；

3、將薏仁、粳米分別撈出，瀝干水分；

4、鍋中加入約1500毫升冷水，將薏仁、粳米依次放入，先用旺火燒沸；

5、然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘；

6、見米粒爛熟時，加入冰糖拌勻，再稍煮片刻，即可盛起食用。

功效：薏仁粥具有健脾除痹、利水滲濕的功效。適用于食欲不振、腹瀉、水腫及皮膚扁平疣等病癥。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

清熱潤燥養(yǎng)生粥百合粥的做法

功效：百合粥具有潤肺止咳、養(yǎng)心安神、滋陰清熱的作用。適用于老年慢性氣管炎、肺熱或肺燥干咳、涕淚過多、熱病恢復(fù)期余熱未消、精神恍惚、坐臥不……詳細>>

潤肺清熱養(yǎng)生粥冬瓜鯉魚頭粥的做法

冬瓜性寒，能養(yǎng)胃、生津、降火，使人食欲減少，促進體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為熱能，因此是肥胖者的理想蔬菜。此粥具有利小便、消水腫、清熱毒、止煩渴的功效……詳細>>

春季的養(yǎng)生粥的做法

山藥15—30克，栗子50克，大棗2—4枚，粳米100克。栗子去殼后，與山藥、大棗、粳米同煮成粥。山藥性味甘平，能補脾胃、益肺腎，尤其適……詳細>>

養(yǎng)生粥的做法

燕麥可以說是谷物中最好的全價營養(yǎng)食品，蛋白質(zhì)含量超過其他谷類，且氨基酸組成非常合理，易于吸收，維生素、鈣磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，均高于……詳細>>

夏季養(yǎng)生粥 荷葉粥的做法

新鮮的荷葉洗干凈后，剪成幾大塊，然后放過里煮水，水開后大約煮上5分鐘即可，撈出荷葉，留水備用；詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙芯梅

  • 陳科全

  • 李躍

  • 邱健行

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]