家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
腎結(jié)石
掛號(hào)科室：泌尿外科 同類疾?。?a target='_blank'>尿道結(jié)石膀胱結(jié)石輸尿管結(jié)石泌尿系結(jié)石妊娠合并泌尿道結(jié)石

春季養(yǎng)肝菜菠菜粉絲肉丸湯

2017-06-30 16:16:15      

春季萬物復(fù)蘇，是身體各種臟器最好的調(diào)養(yǎng)之季，肝又是生命之源，所以補(bǔ)肝最為重要，而在當(dāng)季的蔬菜中菠菜是補(bǔ)肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”可以補(bǔ)血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。

菠菜所含草酸與鈣鹽能結(jié)合成草酸鈣結(jié)晶，使腎炎病人的尿色混濁，管型及鹽類結(jié)晶增多，故腎炎和腎結(jié)石者不宜食。菠菜吃前可以先用熱水焯燙一下，這樣可以去掉一些草酸。

材料：烤肉餡、鹽、花椒粉、料酒、粉絲、菠菜、白胡椒

做法：

1、把菠菜去掉花葉洗凈用熱水焯燙后過涼。

2、把材料1朝一個(gè)方向攪上勁，做成丸子氽熟撈出。

3、鍋內(nèi)做水，下入丸子煮弄，再加入粉絲煮二分鐘，最后把焯好的菠菜下入，出鍋加鹽和白胡椒。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

春季養(yǎng)肝多食菠菜

菠菜含草酸較多，有礙肌體對(duì)鈣的吸收，故吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。菠菜不宜與豆腐等含鈣量較多的食品混合做菜，如菠菜煮豆腐等，因?yàn)椴荨?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201706/2001968.html" target="_blank">詳細(xì)>>

補(bǔ)血家常菜菠菜炒粉絲

食譜營養(yǎng)：菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源；粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、……詳細(xì)>>

春季養(yǎng)肝可首選吃菠菜

春季萬物蔭生，正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。詳細(xì)>>

食菠菜有助對(duì)春季養(yǎng)肝

春季萬物蔭生，正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。俗語說：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，養(yǎng)肝也是如此，而……詳細(xì)>>

春季養(yǎng)肝可首選吃菠菜

春季萬物蔭生，正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時(shí)機(jī)。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 古迪

  • 黃紅星

  • 李飛

  • 毛向明

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]