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美容養(yǎng)顏食譜冰糖雪耳燉木瓜盅

2017-06-30 15:09:49      

秋風(fēng)起,最適合吃些滋潤(rùn)的糖水潤(rùn)潤(rùn)皮膚了。雪耳滋陰,木瓜含有豐富的木瓜酶,具有美容養(yǎng)顏的作用。兩者一同燉煮出來(lái)的糖水,喝起來(lái)甜甜的黏黏的,仿佛每喝一口都能讓皮膚變得更滋潤(rùn)。

材料:生杏仁(600g)、水(900g)、紅肉木瓜(1個(gè))、冰糖(適量)、生姜(1片)、雪耳(適量)

步驟:

1、將雪耳洗干凈,摘成小朵,放入冷水中慢火熬煮半小時(shí),熬至起膠。

2、將木瓜挖空,果肉切成小粒,待用。

3、雪耳熬煮出膠質(zhì)后,將雪耳連同木瓜粒,以及杏仁倒入木瓜盅內(nèi)。

4、加一片姜,以及適量的冰糖,與木瓜雪耳同燉,能讓糖水味道更加濃郁。

5、將木瓜盅放入蒸籠,蒸約20~25分鐘至熟即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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