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甘蔗木瓜豬蹄湯的做法

2017-06-30 14:44:24      

甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。

用料：

甘蔗，木瓜，豬腳，枸杞，馬蹄，姜片，鹽。

做法：

1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。

2、鍋中放清水開鍋后，放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。

3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最后加少許鹽調(diào)味即可。

小貼士：準(zhǔn)媽媽不宜常吃甘蔗。功效：具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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