家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2017-06-27 15:06:55      

1、楊桃碳水化合物含量非常豐富，每100克可食部分含碳水化物6.2克。

2、楊桃含維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、草酸、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質(zhì)等各種營(yíng)養(yǎng)素，是一種營(yíng)養(yǎng)成分較全面的水果。

3、楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

楊桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

我國(guó)古代的醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍曾經(jīng)這么形容過(guò)楊桃：其色青黃潤(rùn)綠。楊桃果實(shí)形狀特殊，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口，不但如此楊桃……詳細(xì)>>

吃楊桃有好處嗎？楊桃的挑選竅門

楊桃會(huì)有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？楊桃不僅外觀較為新奇，功效和作用也是和其他水果不太一樣。在這里，為大家盤點(diǎn)一下楊桃的功效和作用以及選購(gòu)的小竅門，……詳細(xì)>>

紫菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

紫菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、氨基酸、藻紅蛋白、磷脂、煙酸、有機(jī)酸、揮發(fā)油及維生素A、維生素B1、維生素B2等。詳細(xì)>>

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

花生被稱為“長(zhǎng)壽果”，說(shuō)明花生對(duì)人體健康有很多的功效。同時(shí)，容易被我們忽視的花生皮其實(shí)也有很多意想不到的作用。在這里，為大家一一介紹一下……詳細(xì)>>

油菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

我們都知道，油菜有許多用處，比如油菜花在含苞未放的時(shí)候可以食用；油菜花盛開(kāi)時(shí)也是一道亮麗的風(fēng)景線?；ǘ涞蛑x后，油菜籽可以榨油。油菜顏色深……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]