古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖,促進(jìn)對牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。
益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌,以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因?yàn)樗鼈冊谀c道內(nèi)能形成生物屏障,排斥和抑制有害細(xì)菌,產(chǎn)生對人體有益的物質(zhì),促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng),增強(qiáng)人體免疫,因而獲得“人類朋友”的美名。那么,哪些人需要補(bǔ)充益生菌呢?
1、腹瀉或便秘人群:不論細(xì)菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉,還是非感染性腹瀉,都有腸道菌群失調(diào)。
2、腸炎患者:潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確,但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。
3、消化不良者:功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀,檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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含益生菌的酸奶。在健康狀態(tài)下,平時(shí)可多選擇含益生菌的奶制品作為零食,傳統(tǒng)的酸奶是由保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌發(fā)酵而成,這兩種都是益生菌?!?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201707/2137339.html" target="_blank">詳細(xì)>>
抗菌素不可以正確辨別有害菌和有益菌,特別是廣譜抗菌素,因此它在消滅有害菌時(shí)很有可能會(huì)連同消滅有益菌,事后適當(dāng)添補(bǔ)些益生菌,可對平衡腸內(nèi)菌……詳細(xì)>>
我們經(jīng)常在廣告商看到益生菌,并且只管認(rèn)為益生菌對我們的腸道有益,幫助我們的消化。但是益生菌并非多多益善,正確補(bǔ)充才是關(guān)鍵。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:1.消化道腫瘤及消化道粘膜下腫瘤的內(nèi)鏡診治(EUS+ESD);2.超聲內(nèi)鏡相關(guān)膽胰疾病的臨床診治(E...詳細(xì)>>
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