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好吃的家常菜彩椒炒山藥的做法

2017-06-22 15:18:24      

彩椒炒山藥的做法

材料:

山藥半根、紅椒、青椒各一個、蔥花少許、鹽適量。

做法:

1、山藥去皮洗凈,紅椒、青椒洗凈備用。

2、將彩椒掰成小塊。

3、山藥斜刀切片。

4、鍋內(nèi)入水,將山藥片焯燙至熟。

5、鍋內(nèi)入油,爆香蔥花。倒入彩椒翻炒。

6、彩椒翻炒均勻,看紅椒、青椒外皮稍發(fā)皺就好。

7、倒入焯燙過的山藥。

8、炒均后調(diào)入鹽出鍋。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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