古熾明 副主任醫(yī)師
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彩椒炒山藥的做法
材料:
山藥半根、紅椒、青椒各一個、蔥花少許、鹽適量。
做法:
1、山藥去皮洗凈,紅椒、青椒洗凈備用。
2、將彩椒掰成小塊。
3、山藥斜刀切片。
4、鍋內(nèi)入水,將山藥片焯燙至熟。
5、鍋內(nèi)入油,爆香蔥花。倒入彩椒翻炒。
6、彩椒翻炒均勻,看紅椒、青椒外皮稍發(fā)皺就好。
7、倒入焯燙過的山藥。
8、炒均后調(diào)入鹽出鍋。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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