家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
水泡
掛號(hào)科室：皮膚病科 同類疾病：燒傷

推薦食譜：鮮奶山藥涼糕

2017-06-20 17:18:58      

500克山藥、15克瓊脂、200克白糖、750克牛奶，瓊脂提前用涼水泡軟，鍋中加少許水，放入瓊脂加熱融化，放入山藥泥、白糖拌勻，加入早餐奶攪拌，使其充分融合，關(guān)火倒入抹過(guò)油的容器中，晾涼后放入冰箱冷藏定型，食用時(shí)切塊，淋上糖桂花即可。

鮮奶山藥涼糕

主料：山藥

輔料：瓊脂

調(diào)料：白糖、糖桂花、早餐奶

烹制方法：

1、將山藥切條后放入鍋中蒸熟，取出壓成泥備用；

2、500克山藥、15克瓊脂、200克白糖、750克牛奶，瓊脂提前用涼水泡軟，鍋中加少許水，放入瓊脂加熱融化，放入山藥泥、白糖拌勻，加入早餐奶攪拌，使其充分融合，關(guān)火倒入抹過(guò)油的容器中，晾涼后放入冰箱冷藏定型，食用時(shí)切塊，淋上糖桂花即可。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

山藥的食譜推薦

做法：先將蓮子、白木耳泡水；準(zhǔn)備完成后先將蓮子加水煮軟，再加入山藥、白木耳、冰糖續(xù)煮3分鐘后，再放下龍眼干煮開即可食用。詳細(xì)>>

山藥涼糕

凍粉洗凈，放鋁鍋中加1500克水和白糖熬化，用潔白紗布過(guò)濾，倒回鍋內(nèi)；放入山藥細(xì)泥，再用火熬開攪拌均勻，然后倒入搪瓷盤，冷卻凝固，入冰箱……詳細(xì)>>

秋季山藥食譜推薦

在所有山藥的做法中，炒山藥是最營(yíng)養(yǎng)美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時(shí)間短，所含營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒……詳細(xì)>>

香油推薦食譜

將菠菜洗凈，切成小段備用，將金針菇和菠菜分別焯水，撈出，瀝干，裝入大碗中，加入醬油、鹽、香油調(diào)味，撒上柚皮絲即可。詳細(xì)>>

推薦山藥5款養(yǎng)生食譜

坐鍋加植物油燒熱，下蔥姜絲爆香，倒入蠔油山藥和木耳，烹入料酒，撒上精鹽翻炒均勻，勾薄芡，放味精，淋明油出鍋裝盤。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 范瑞強(qiáng)

  • 陳達(dá)燦

  • 曾抗

  • 彭學(xué)標(biāo)

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]