古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、冷凍扇貝肉解好凍。
2、每個(gè)扇貝肉去掉黑色塊狀物。
3、準(zhǔn)備各種其實(shí)材料,扇貝肉可以剖成兩半。
4、泡姜、泡椒、泡蒜一起剁。
5、鍋中放油,七分熟的時(shí)候放入辣椒粉。
6、幾秒鐘后,大火,放入泡姜泡椒泡蒜末,炒香。
7、放入扇貝肉,大火翻炒一分鐘左右。
8、再加入蒜苗、香蔥,翻炒均勻,關(guān)火,撒上少許鹽。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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材料:冷凍扇貝肉:600克 泡姜:3根 泡椒:1小把量 泡蒜:6瓣 蒜苗:1小把 香蔥:1小把 辣椒末:適量 鹽:少許詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]