古熾明 副主任醫(yī)師
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白山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補(bǔ)健脾胃的藥食兩用之品。食用白山藥一般無明顯禁忌,但因其有收斂作用,所以患感冒、大便燥結(jié)者及腸胃積滯者,實(shí)邪者忌用。
1、白山藥不能與甘遂同食
白山藥補(bǔ)腎健脾潤(rùn)肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動(dòng),產(chǎn)生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。
2、白山藥不能與堿性藥物同服
白山藥中含有淀粉酶,當(dāng)白山藥與堿性藥物同服時(shí),堿性藥物會(huì)使白山藥中的淀粉酶失效,減低白山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、白山藥與豬肝不能一起吃
白山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,故食豬肝后,不宜食白山藥。
4、白山藥與黃瓜不能同食
黃瓜中含維生素C分解酶,若與白山藥同食,則白山藥中的維生素C會(huì)被分解破壞。
5、白山藥與南瓜不能同食
南瓜中含有維生素C分解酶,若與白山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了白山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
6、白山藥與胡蘿卜不能同食
白山藥中含豐富的維生素C,而胡蘿卜中含維生素C分解酶,若兩者同時(shí)食用,維生素C則被分解破壞。
7、白山藥與筍瓜不能同食
筍瓜中含維生素C分解酶,白山藥中富含維生素C,若筍瓜和白山藥同食,則白山藥中的維生素C會(huì)被分解破壞,導(dǎo)致白山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的降低。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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