古熾明 副主任醫(yī)師
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1。釀造醬油
醬油瓶上標注的釀造和配制的區(qū)別在于工藝的不同,“釀造”醬油是以大豆、小麥或麩皮為原料,經(jīng)微生物天然發(fā)酵制成的,工藝結束后添加一些調(diào)味劑。
2。配制醬油
配制醬油是用50%以上的釀造醬油添加一些植物蛋白水解液和食品添加劑,含有對人體健康不利的致癌物氯丙醇,不適合長期使用。
3。生抽和老抽
“抽”指的是醬油在制作過程中發(fā)酵到成熟,最后抽油的那一步。醬油是北方人民多年的慣稱,而“老抽”和“生抽”則是源自廣東地區(qū)的習慣稱呼。
4。白醬油
白醬油的重要特點,即有味無色,是西餐中常用的一種調(diào)料。適合烹調(diào)清淡菜肴。不過習慣了中式烹調(diào)的濃厚醬香,白醬油的使用可能會讓人意猶未盡。
5。日式魚生醬油
咸鮮清淡,可去除魚肉的微腥,保持魚肉的原味鮮甜。一般吃法是涼拌菜用,偏甜,醬油醇香濃郁、氨基酸態(tài)氮含量高,口味鮮,光亮澄清。
6。八珍生抽
適合請客吃飯時使用,可以讓菜品凸現(xiàn)出富有層次的口感。
7。臺灣醬油
臺灣的醬油基本沿用日本的工藝,但是由于區(qū)域口味問題,臺灣醬油一般會咸度較低,偏甜,濃度高甚至近于粘稠。
8。海帶醬油
以海帶為主要輔料,經(jīng)過熱溶配制而成。含有大量的碘元素,長期食用可預防大骨節(jié)病、高血壓、結核病等。
9。草菇醬油
由大豆與草菇提取液一起進行微生物發(fā)酵制成。它雖不屬于純粹的大豆或小麥發(fā)酵制品,但具有草菇的鮮美和營養(yǎng)價值。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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