古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、生產前要準備多少奶粉
如果打算純母乳喂養(yǎng),可以準備小袋盒裝奶粉,一般在媽媽的奶水出來之前給寶寶喝就可以了,等媽媽有了奶水而且耐量足夠,奶粉就基本不需要了。如果是想給人工喂養(yǎng),那就需要多準備一些奶粉了。
現在很多嬰兒用品店及媽媽課堂都有奶粉贈品相送,就是那種簡易包裝的一小袋,大約夠寶寶喝一周左右,很多媽媽入院時就是帶了各種奶粉的體驗贈品給寶寶喝的。對于純母乳喂養(yǎng)的寶寶,前幾天的奶粉不必太講究,只要是正規(guī)廠家出品的嬰兒配方奶粉就可以。
2、臨產前吃什么
臨產前飲食以富于糖分、蛋白質、維生素、易消化的為好。根據產婦自己的愛好,可選擇蛋糕、面湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次,少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過于饑渴,也不能暴飲暴食。
3、臨產前進補三大原則
3.1、少吃多餐最精明
孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低,吃進的食物從胃排到腸里的時間也增加至6小時左右,極易存食,建議以自身習慣少吃多餐。
3.2、進補營養(yǎng)多樣化
孕婦的進補不能過度,因為營養(yǎng)的過盛會加重腸胃的負擔,甚至有挺食”等更嚴重的后果。
3.3、維C可降低分娩危險
缺乏維生素C的孕婦容易羊膜早破,分娩的危險大大增高。有實驗證明,加強維生素C的吸收有助保持白血球中的營養(yǎng),有助預防羊膜早破。
(責任編輯:陳曉 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
在現實生活中,喝奶粉幾乎是每個寶寶都要經過的飲食階段。對于寶寶來說,每個階段喝奶粉的量的掌握尤為重要,這也是新手媽媽更是十分迫切關心的問……詳細>>
近日湖南省質監(jiān)局決定對湖南亞華乳業(yè)控股有限公司的嬰幼兒配方乳粉生產許可證予以注銷。此前的今年7月,亞華乳業(yè)生產的部分批次嬰幼兒奶粉在廣州……詳細>>