紅豆湯的功效與作用滋補(bǔ)好湯品

紅豆湯，是由紅豆熬制而成的，紅豆湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，是一道非常滋補(bǔ)的湯品。尤其是對(duì)于女性而言。那么，紅豆湯都有哪些具體的功效呢？紅豆湯的做法是怎樣的呢？下面就帶著大家一起來看看紅豆湯的功效吧。

紅豆自古以來就一直被當(dāng)作是美顏的好產(chǎn)品，深受廣大女性朋友們的青睞。

紅豆湯的功效

紅豆湯的材料不同，功效也有差別，其中喝紅豆湯是一種最好的消水腫方法，紅豆湯具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補(bǔ)血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。

名稱：紅豆湯。

性味：性平，味甘、酸。

歸經(jīng)：入心、小腸經(jīng)。

功效：利濕消腫、清熱退黃、解毒排膿。

主治：潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、健美減肥。

紅豆湯的作用

紅豆湯此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎，適用于虛胖，浮腫，小便不利等癥，考生用過功過度，以致胃日差，小便多，但尿量少此湯可做理想保健佳品，也可當(dāng)小點(diǎn)心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。

紅豆湯能利尿健胃，虛胖水腫，慢性肝炎。

1、赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效。

2、赤小豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用；

3、赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益；

紅豆湯的做法

南瓜紅豆湯

材料：南瓜200克、紅豆50克、鹽、味精各適量。

做法

1、紅豆放清水中浸泡半天，入高壓鍋中煮至九成熟，取出；南瓜洗凈，切小塊。