蘋果煮著吃降脂又殺菌

很多人都知道有些水果煮著吃會有意想不到的功效與作用，甚至可以緩解身體上的不適。那么，這些可以煮著吃的水果都有哪些呢？今天，不如一起了解了……詳細>>

蘋果一般都生吃，因為生吃水果對于保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。詳細>>

做法：通心粉煮熟后，放進冷水中后再撈起瀝干；蘋果、紅蘿卜切丁，青豆仁、花椰菜先燙熟；洋蔥切絲入油鍋炒香，然後加肉末炒熟后，倒入所有的材料……詳細>>

我們都知道很多水果是可以煮著吃的，并且煮著吃水果還會有意想不到的營養(yǎng)價值，蘋果就是其中之一。那么，蘋果煮著吃會有哪些功效與作用呢？接下來……詳細>>

蘋果減肥法，又名“三日蘋果減肥法”。其法是在3天內(nèi)只吃蘋果、吃飽為止，三日即可減輕3至5斤。但醫(yī)學(xué)專家稱，此法減掉的主要是水分，恢復(fù)正常……詳細>>