家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

老醋花生大拌菜

2017-05-24 17:17:47      

原料:

拌好的老醋花生、生菜、黃瓜、西紅柿、水蘿卜、香菜、香蔥(還可以放任何自己喜歡的蔬菜,涼的多少根據(jù)需要而定)、鹽適量、香油少許、辣椒油適量。

做法:

1、將鍋放火上倒入2勺食用油,不用燒熱,直接將擦干凈的花生米倒進(jìn)去,開(kāi)小火加熱,然后用鏟子翻炒,等到花生米發(fā)出啪啪的聲響就可以關(guān)火了,倒出來(lái)晾涼;

2、將尖椒、圓蔥、大蒜都切成小碎塊放入花生米中。然后放入糖、醋、生抽、鹽、花椒粉拌勻就是老醋花生了;

3、將準(zhǔn)備好的各種蔬菜放入盆中,放入鹽、香油、辣椒油拌勻,再放入老醋花生拌勻就可以了。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

老醋花生的汁怎么調(diào)

老醋花生是一道家常美味,其中最關(guān)鍵的一步就是老醋花生的汁,老醋花生的汁怎么調(diào),真是一門(mén)講究的學(xué)問(wèn),下面就告訴大家,老醋花生的汁怎么調(diào),掌……詳細(xì)>>

老醋花生做法

再放入少許生抽。 放入少許鹽,鹽為百味之母,少放些鹽,醋汁的酸甜味才更濃郁。 把蒜瓣拍碎,剁成末,放入醋汁內(nèi),將醋汁拌勻。詳細(xì)>>

老醋花生的汁怎么調(diào)

然后,將拌好的醋和糖用中火燒開(kāi),燒到糖融化,和醋融為一體,再放入半勺醬油,熄滅火。這里要注意材料放入的順序,先是醋,然后是糖,最后才是醬……詳細(xì)>>

老醋花生做法

花生米下有點(diǎn)兒溫?zé)岬挠湾仯ㄊ?,皮兒變色,鍋里發(fā)出叭叭爆的聲音就可,千萬(wàn)不要怕不熟就繼續(xù)炸,會(huì)糊的。詳細(xì)>>

老醋花生“天仙配”

每次在飯桌上有人點(diǎn)了老醋花生這道涼菜時(shí),總會(huì)有人高興地說(shuō),好,好,這菜好,這菜能降血脂??傻降走@老醋和花生在一起能不能降血脂呢?詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]