家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

金針菇豆腐肉片湯

2017-05-24 17:17:47      

原料:

豬瘦肉150克、金針菇250克、豆腐1塊,姜3片,白胡椒粉,蔥花兒。

做法:

1、瘦肉切片,用油、鹽、白胡椒粉拌勻,腌制20分鐘;

2、金針菇切去根部,清洗干凈,豆腐切粗條;

3、鍋里加清水,加入姜片,大火煮開(kāi)后放入豆腐和金針菇;

4、煮10分鐘左右后放入肉片,煮至變色熟透,放鹽、醬油和香油調(diào)味,撒蔥花即可。

溫馨小提示:

喜歡醋的朋友喝的時(shí)候可以適當(dāng)放些醋哦,俺喜歡醋的味道,感覺(jué)加些醋味道更好。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

很鮮美的快手營(yíng)養(yǎng)湯——金針菇豆腐肉片湯

轉(zhuǎn)眼到周末了,忙忙碌碌的這周過(guò)的很快,今天上傳一道做法簡(jiǎn)單,但很營(yíng)養(yǎng)又美味的湯吧——金針菇豆腐肉片湯。這款湯可謂是快手營(yíng)養(yǎng)湯,不用長(zhǎng)時(shí)間……詳細(xì)>>

金針菇豆腐肉片湯

金針菇除了大火鍋還能用來(lái)做湯,一起來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)美味又簡(jiǎn)單的金針菇豆腐肉片湯,給足營(yíng)養(yǎng)過(guò)冬!詳細(xì)>>

豆腐金針菇湯的做法

豆腐金針菇湯的做法介紹,教您豆腐金針菇湯怎么做。詳細(xì)>>

味美湯鮮的菇湯 平菇肉片湯

只需要掌握兩個(gè)竅門就能做出一鍋味美湯鮮的菇湯:蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,這樣才能激發(fā)出菇的鮮香味。湯煮好前一定要撒入蔥,蔥與菇……詳細(xì)>>

益智減肥食譜 金針菇豆芽肉片湯的做法

金針菇又被人稱增智菇、減肥菇,可見(jiàn)其食療功效非常突出。夏天天氣悶熱,適合喝些清淡爽口的湯水,今天就推薦這道金針菇豆芽肉片湯,方便快捷,且……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]