小孩胃腸炎應(yīng)該怎么吃？千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這六款粥

孩子對(duì)食物的食物的認(rèn)知并不那么全面，看見(jiàn)吃的就往嘴里塞，或者對(duì)零食、快餐吃起來(lái)也是毫無(wú)節(jié)制，而這些都有可能引起一種叫腸胃炎的消化道疾病。既然飲食是造成此病的重要原因，那么媽媽們就必須要引起重視了，今天主要針對(duì)已經(jīng)存在腸胃炎的孩子的飲食原則進(jìn)行介紹，大家一起來(lái)看看吧！

小孩患胃腸炎應(yīng)該怎么吃？

1、腸炎初期飲食

是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化、吸收功能都比較弱，所以，病后8~12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，可適當(dāng)喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)。

2、腸炎好轉(zhuǎn)期飲食

可給患者吃些容易消化又營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹等。宜少食多餐，每日進(jìn)食4~5次。此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易引起腹脹腹痛。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。

3、腸炎恢復(fù)期飲食

由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感。因此，要注意節(jié)制飲食，宜吃清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^(guò)早進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及芹菜、韭菜、蒜苔等高纖維食物?；謴?fù)期后2~3天左右，可按正常飲食進(jìn)餐。

小孩胃腸炎，不能錯(cuò)過(guò)的粥：

1、蘿卜仔粥

取蘿卜仔10g，粳米50g。先將萊菔仔炒至香熟，然后研成細(xì)末。將粳米加水煮粥，再加萊菔仔末調(diào)和食用。萊菔仔有理氣和助消化的作用，適用于8個(gè)月以上寶寶傷食性腹瀉。

2、豆蔻粥

取豆蔻5g，生姜2片，粳米50g。將豆蔻搗碎研末將粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。有溫胃、消食作用，適用于1歲以上有腹冷、嘔吐、虛瀉的寶寶。

3、大蒜粥

取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。

4、山藥蓮子粳米粥

山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

5、馬齒莧粥

鮮馬齒莧90克（或干馬齒莧30克），加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止瀉。

6、車(chē)前子粥

取車(chē)前子30g，紗布包，加水500ml，煎余300ml，去渣，加粳米50g煮粥，分2次溫服。適用于1歲以上感染性胃腸炎的寶寶。

以上就是關(guān)于小孩胃腸炎應(yīng)該多吃什么食物的介紹，需要注意的是，同時(shí)應(yīng)盡量給孩子吃高纖維素食物、高脂肪、堅(jiān)硬粗糙食物、過(guò)冷與容易脹氣的食物，以免加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，使情況變得更加糟糕！