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桂圓銀耳紅棗羹

2017-05-16 14:50:38      

原料:

銀耳、紅棗、桂圓干、冰糖,枸杞。

做法:

1、銀耳洗凈用溫水充分泡發(fā)去蒂后撕成小塊。桂圓干、枸杞、紅棗洗凈備用。

2、鍋內(nèi)加水放入銀耳,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

3、放紅棗、桂圓干和冰糖繼續(xù)燉半小時(shí)。

4、加入枸杞燉10分鐘即可。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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