吃黑豆應(yīng)有的注意事項(xiàng)

雖然黑豆有補(bǔ)腎的作用，但是腎病嚴(yán)重者是不是和食用黑豆的，因?yàn)楹诙共缓孟?，如果腎病嚴(yán)重者食用黑豆，反而會(huì)加重腎負(fù)擔(dān)，所以腎病嚴(yán)重者不適合……詳細(xì)>>

黑豆中的脂肪酸含量也較多，并且是以不飽和脂肪酸的形式存在，在身體營養(yǎng)的需要中占據(jù)重要的地位，對于身體調(diào)節(jié)有非常重要的作用，對于避免動(dòng)脈硬……詳細(xì)>>

降低膽固醇。黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等，能有效地抑制血液中的膽固醇，從而預(yù)防肥胖與一些慢性病。詳細(xì)>>

黑豆是我們經(jīng)常見到也是經(jīng)常食用的一種食物，那么黑豆有什么功效？食用黑豆有哪些需要注意的？ 詳細(xì)>>

黑豆是“豆中之王”，受到許多人的追棒。黑豆要怎么吃能夠發(fā)揮功效作用呢？ 研究提示，黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%-40%，相當(dāng)于肉類的2倍、……詳細(xì)>>