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如何挑選好南瓜

2017-05-11 16:05:40      

如何挑選好南瓜

南瓜餅、南瓜粥……用南瓜制作的各種食品深受大家歡迎,然而,你知道如何挑選南瓜嗎?

看顏色 因品種不同,南瓜的挑選方法也有所不同,從外皮顏色上來(lái)說(shuō),金黃色的南瓜,顏色越深黃,條紋越清楚粗重越成熟;綠色的南瓜,綠得發(fā)黑的是成熟南瓜。另外,外形完整、表皮油亮、堅(jiān)硬緊實(shí)的南瓜更新鮮。

觀瓜瓤 南瓜切開(kāi)時(shí),感覺(jué)南瓜的瓤非常堅(jiān)硬,這樣的南瓜,制作成熟后,口感會(huì)又綿又沙,而且甜度高。另外,切開(kāi)的南瓜還可以看看瓜籽,因?yàn)楣献扬枬M也是南瓜成熟度高的表現(xiàn)之一。

聞味道 南瓜熟后有一種清香氣味,而沒(méi)有成熟的嫩瓜有一種菜瓜的味道。


(責(zé)任編輯:陳曉 )

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