古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
如何挑選好南瓜
南瓜餅、南瓜粥……用南瓜制作的各種食品深受大家歡迎,然而,你知道如何挑選南瓜嗎?
看顏色 因品種不同,南瓜的挑選方法也有所不同,從外皮顏色上來(lái)說(shuō),金黃色的南瓜,顏色越深黃,條紋越清楚粗重越成熟;綠色的南瓜,綠得發(fā)黑的是成熟南瓜。另外,外形完整、表皮油亮、堅(jiān)硬緊實(shí)的南瓜更新鮮。
觀瓜瓤 南瓜切開(kāi)時(shí),感覺(jué)南瓜的瓤非常堅(jiān)硬,這樣的南瓜,制作成熟后,口感會(huì)又綿又沙,而且甜度高。另外,切開(kāi)的南瓜還可以看看瓜籽,因?yàn)楣献扬枬M也是南瓜成熟度高的表現(xiàn)之一。
聞味道 南瓜熟后有一種清香氣味,而沒(méi)有成熟的嫩瓜有一種菜瓜的味道。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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將南瓜切開(kāi)時(shí),感覺(jué)南瓜的瓜瓤非常硬,就證明這南瓜成熟度高。南瓜的瓜瓤多為金黃色,顏色越深,成熟度越高。瓜籽飽滿也是南瓜成熟度高的表現(xiàn)之一……詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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