不同顏色的葡萄功效也不同

又到了葡萄大批上市的季節(jié)，看到水果攤與各大超市貨架上一批批的葡萄，是不是就忍不住想吃？哈哈。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)不同顏色葡萄的好處，以及如何選購(gòu)……詳細(xì)>>

紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，有對(duì)抗和清除體內(nèi)自由基的功效。所以，它預(yù)防衰老的作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋產(chǎn)生……詳細(xì)>>

如果要滿足維生素C的需求，則各種番茄都可以，關(guān)鍵是選新鮮、應(yīng)季、風(fēng)味濃的產(chǎn)品；如果要補(bǔ)充番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分，則應(yīng)當(dāng)選顏色深紅……詳細(xì)>>

紫葡萄富含花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強(qiáng)力抗氧化劑，有對(duì)抗和清除體內(nèi)自由基的功效。所以，它預(yù)防衰老的作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋產(chǎn)生……詳細(xì)>>

香蕉是一種易于消化，給腸胃增加負(fù)擔(dān)較少的一種水果。熱量低，對(duì)于需要控制體重或者減肥的人群來(lái)說(shuō)也是首選的水果，而且，香蕉輕便容易攜帶，隨時(shí)……詳細(xì)>>